Step


  • Facile

  • Medio

  • Difficile

ESERCIZI CON QUESTO ATTREZZO

Lower Body
Spalle + Tricipiti
Gambe
Step

Lower Body

Step-Up
Jump Box
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Step

Spalle + Tricipiti

V Push-up
CHIUDI FINESTRA
Step

Gambe

Stretching per Femorale
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