Sdraiarsi a faccia in giù su una panca per estensioni, infilando i piedi sotto le pedane. Con il corpo dritto, incrociare le braccia davanti a sé o dietro la testa (posizione di partenza). Iniziare a piegarsi lentamente in avanti il più possibile, mantenendo la schiena piatta.
MATERIALI:
Tubi in acciaio ɸ 88,9 mm e spessore 3,6 mm. Altri elementi tubolari- Tubi in acciaio ɸ 48,3 mm e spessore 3,2 mm. Appoggio piedi e seduta – lamiera di acciaio spessore 3 mm.
PROTEZIONE CORROSIONE:
Zincatura a caldo e verniciatura a polveri. Conforme UNI EN 16630:2015-06. Resistente a intemperie e raggi UV.